PRISER

Vores medlemskaber starter fra 245 kr. pr. session, alt inklusiv. Vi har forskellige løsninger alt efter dine mål og behov. Udfyld formularen herunder for at lære mere om vores medlemskaber og løsninger.


“Efter flere år med nakke og rygsmerter har jeg været så heldig at finde Sune og Louise.
De har på kort tid gjort mig smertefri, forøget min styrke samt forbedret min mobilitet og balance markant.
Sune og Louise ved hvad de taler om, og de er superkompetente til at coache, formidle og ledsage dig på vejen mod at nå dine mål.”

-Gunnar

“Min tid med Louise og Sune har været en kæmpe fornøjelse! De er begge yderst professionelle og stadig meget personligt og behageligt nærværende. Træningen er varieret og med stor fokus på kroppens funktionalitet, balance og mobilitet.”

-Christian


HVEM ER VI FOR?

Vores træning er til dig som ønsker at:

✔ Blive stærkere
✔ Mere smidig
✔ Reducere smerter og skader
✔ Få mere energi og overskud
✔ Være i topform og kunne leve et aktivt liv
✔ Få personlig vejledning i et trygt miljø - tilpasset til hvem du er
✔ Lære de redskaber der kan give dig succes med din træning og sundhed - resten af livet.

Uanset om du er vant til at træne eller starter fra bunden, sørger vi for, at du får en plan, der passer til dig.

Du kan vælge at træne med os 2 eller 3 gange om ugen, afhængigt af dine ønsker og behov.

Derudover er der 1 gang om ugen en 1-til-1 coaching session inkluderet, hvor der vil være fokus på kost, søvn, restitution og stress.

Hos COPENHAGEN STRENGTH handler det ikke om hurtige løsninger eller ekstreme træningsmetoder. Det handler om bæredygtige vaner, der giver dig mere energi, færre smerter og en krop, der kan holde til et aktivt liv i mange år frem.

Vil du opleve, hvad vores koncept kan gøre for dig? Tryk på ‘Start Her’ knappen herunder for at komme igang.


SÅDAN KOMMER DU IGANG

SKRIDT 1:
BOOK ET GRATIS INTRO OPKALD

HER snakker VI om hvordan vi kan hjælpe dig med at opnå dine mål, SAMT GÅR I DYBDEN mED din skades-, trænings- og sportshistorik.

SKRIDT 2:
KICKSTART DIN REJSE MED EN 14-DAGES MÅLRETTET PRØVEPERIODE

inkluderer:
- 6 TRÆNINGS SESSIONER
- en indLEDENDE mobilitets screeniNG
- en KOST- OG RESTITUTIONS COACHING SESSION
- EN STRATEGI SESSION INKL. EN SKRÆDDERSYET GAMEPLAN

SKRIDT 3:
FÅ RESULTATER

START MED AT TRÆNE, BLIV COACHET TIL SUCCES OG BEGYND AT SE RESULTATER