![IMG_5175.PNG]()
Hvor meget høj intens træning du i virkeligheden har brug for
TræningSune Kærnholdtræning, holdtræning københavn, træning københavn, personlig træner københavn, personlig træning københavn, konditions træning, konditions træning københavn, løbetræning københavn, løbetræning, puls træning, kom i form, puls zone træning, zone 2, høj intens træning, HIT, HIIT træning, HIT træning, hurtige træningsresultater, løb hurtigere, sov bedre, funktionel træning, crossfit, fodbold, håndbold, tennis, golf, langrend, boksning
Hvordan du slipper af med knæ smerter
TræningSune Kærnknæsmerter, knæ smerter, knæ, smerter, skader, ondt i knæ, smertefri knæ, smertefri, stærke knæ, knæ stabilitet, mobilitet, ankel mobilitet, smidighed, fleksibilitet, led træning, return to play, sports træning
Bliv stærk - hurtigt.
TræningSune Kærnstyrketræning, stærk, styrke, træningsprogram, træningsplan, træningsmetode, hurtigere træningsresultater, hurtige resultater, cluster, cluster sæt, vægtløftning, styrkeløft, squat, dødløft, chin-up, push-up, trx, split squat, fremgang
5 øvelser der gør dig klar til ski-ferien
TræningSune Kærnski, skiferie, ski træning, knæsmerter, rygsmerter, opvarmning, træning, ankler, ankel mobilitet, knæ stabilitet, hofte mobilitet, hjemmetræning, ferie træning
Team Go-Nuts eller Team No-Nuts?
Kost & ErnæringLouise Hein JohanssonCOPENHAGEN STRENTH ApSnødder, nuts, er nødder sunde, tager man på af nødder, er der proteiner i nødder, er der fedt i nødder, valnødder, mandler, jordnødder, træning, kostvejledning, sund mad, er nødder usunde, er nødder slik
