SIMPLE TING GJORT VANVITTIGT GODT
Hos COPENHAGEN STRENGTH arbejder vi ud fra 3 fundamentale principper.
Alle får et individuelt og skræddersyet forløb - fordi to mennesker er ikke ens, og det er umuligt for dig at opnå dit fulde potentiale hvis du har smerter, eller har fysiske begrænsninger når det kommer til din mobilitet, stabilitet, styrke eller kondition.
Dine kostvaner er lige så vigtige elementer som din træning og bevægelse - fordi du ikke opnår dine ønskede resultater hvis du ikke har styr på dine kostvaner, og har forståelse for hvordan, hvornår, hvorfor og hvad du spiser.
Du fortjener at være stand til at vedligeholde din egen krop uden at være afhængig af andre - fordi vores ultimative mål er at se dig være i stand til at stå på egne ben, og har fået de rigtige redskaber indenfor kost, træning, mindset og restitution som virker for dig og som du kan bruge resten af livet.
